過敏性腸症候群(IBS)ガス型の悩み相談掲示板　臭い対策ネットワーク

高校生のときに発症しました。
自分の意志に関わらず、ガスが止まらないし、変な臭いがする。
後ろの席の学生も、臭いと言っていて、
「病気だからごめんね」と断ったことがあります。
ストレスが原因？と、精神薬を処方されましたが良くならず。
結局不登校になりました。

当時、インターネットで、ＩＢＳについての掲示板を見ていたのですが（このサイトなのかは分かりません）、治ったという例は皆無といって良い状況でした。

１浪中は、無理に食事制限（体に良いものだけ食べる、量は、ほどほど）をした結果、改善はあったのですが、無理な食事制限は続きませんでした。

大学入学と同時に一人暮らしを始めました。
浄水器を購入したり、
過食症の家族と離れて暮らしたりしました。（また、私はセクシュアル・マイノリティなのですが、家族からは気持ち悪い　死ね　と否定されていて、大学生になるまでは心理的虐待の治療も受けていました）
高校時代に、本とＣＤで始めたヨガが、ポーズを減らしながらも　３日に１度くらいのペースで何となく続きました（現在６年目くらいです）。
セクシュアリティも、オープンにして生活し始めました。
これらのことが幸いしたか、だいぶ改善されました。

また、冷えとり健康法が良かったかなと思います。
汗をかかない温度の半身浴を、長めに行います。その代りとして、重ね履き用の天然素材の靴下や下着などを身に着けたり、食事や体の働きについても　かなり詳しく解説のある健康法です（進藤幸恵さんの本「女性のための　もっと　ちゃんと　冷えとり」がお勧めです）。
それをきっかけに、マクロビもちょっと取り入れました。

現在は大学４年生なのですが、完治したと言えると思います。
１年くらいは、普通にガスが出る感じです。
ただ、食べ過ぎるといった　不摂生のときは　出したくないタイミングで出ます（当たり前ですね）。

ガスが止まれば良いと思っていましたが、もっと体や心や生き方全体に関わってくる経験になりました。